Dry Needling in Amersfoort & Bunschoten-Spakenburg
Last van stijve of gespannen spieren?
Dry needling is een effectieve behandelmethode voor spierklachten die worden veroorzaakt door triggerpoints — ook wel spierknopen genoemd. Deze triggerpoints kunnen zorgen voor lokale pijn, stijfheid, bewegingsbeperkingen of uitstralende klachten naar andere delen van het lichaam.
Binnen Fitfactorij zetten we dry needling regelmatig in bij nek-, schouder-, rug-, heup- en sportgerelateerde klachten. Onze therapeuten combineren dry needling met actieve oefeningen, mobiliteit en revalidatie om niet alleen symptomen te verminderen, maar ook de oorzaak van de klacht aan te pakken.
Wat is dry needling?
Bij dry needling gebruiken we een dunne droge naald om triggerpoints in spieren gericht aan te prikken. Hierdoor ontspant de spier zich snel en neemt de spanning vaak direct af.
Dry needling wordt regelmatig verward met acupunctuur, maar de behandeling en gedachte erachter zijn anders. Bij dry needling richten we ons specifiek op spieren en triggerpoints die klachten veroorzaken binnen het bewegingsapparaat.
Tijdens de behandeling kan de spier kort aanspannen of een lokale “twitch” geven. Dit voelt soms even intens, maar zorgt er vaak voor dat de spier daarna beter ontspant en vrijer beweegt.
Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn verhardingen of overgevoelige plekken in spieren. Ze kunnen niet alleen lokaal pijn geven, maar ook uitstralende klachten veroorzaken. Denk bijvoorbeeld aan:
- hoofdpijn vanuit de nek;
- uitstralende pijn naar arm of been;
- stijfheid in rug of schouder;
- verminderde kracht of bewegelijkheid;
- spierkrampen of een vermoeid gevoel.
Triggerpoints ontstaan vaak door overbelasting, langdurige spanning, stress, sportblessures, een verkeerde houding of langdurig dezelfde bewegingen maken.
Wanneer kan dry needling helpen?
Dry needling kan effectief zijn bij onder andere:
- nek- en schouderklachten
- spanningshoofdpijn
- rug- en bilklachten
- sportblessures
- spierverkrampingen
- uitstralende spierpijn
- langdurige spierspanning
- bewegingsbeperkingen
Binnen Fitfactorij kijken we altijd naar het totale bewegingspatroon en de belastbaarheid van het lichaam. Daarom combineren we dry needling vaak met oefentherapie, manuele therapie en actieve revalidatie.
Dry needling behandeling bij Fitfactorij
Tijdens de eerste afspraak onderzoeken we jouw klachten en bekijken we waardoor de spierproblemen ontstaan. Op basis daarvan bepalen we samen of dry needling een passende behandeling is.
Het prikken zelf voel je meestal nauwelijks. Na de behandeling kan de spier tijdelijk wat vermoeid of stijf aanvoelen, maar dit trekt meestal snel weg. Vaak ervaar je daarna meer ontspanning, minder pijn en een betere bewegelijkheid.
Daarnaast krijg je oefeningen, adviezen en begeleiding om de kans op terugkerende klachten zo klein mogelijk te maken.
Vergoeding dry needling
Dry needling valt binnen een reguliere fysiotherapie- of manueel therapeutische behandeling. Ben je aanvullend verzekerd voor fysiotherapie? Dan worden de behandelingen vaak geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit jouw aanvullende verzekering. Bekijk hiervoor onze tarievenpagina of neem contact op met onze praktijk.